不过，哭得太久有损记忆力和注意力，甚至降低免疫力。有心脑血管病史者或老年人，如果不明原因频繁打哈欠，应及时到医院进行检查。
受访专家：北京中医药大学东直门医院首席专家姜良铎北京老年医院中医科主任李方玲国人的热水情缘喝热水在中国已有几千年的历史。阿司匹林抗血栓。
大脑有专司语言的功能区，如果说话太少，大脑中专管语言的区域兴奋度就会减弱，不利于大脑的健康运转，多说话可促进大脑这些功能区的发育。高尿酸可导致冠心病，有研究数据表明，高尿酸血症所带来的冠心病死亡风险甚至可以增加50%以上。
处于不同阶段、不同环境，人的需求不一样，我们应当识别自己的需求并满足它，不能好高骛远，也不能不思进取。自然界里有300多种植物分泌芳香的杀菌素，其中80%是对人体健康有益的。
二要避免劳累，工作每隔40~50分钟就起身活动一下脖子，抬头远望，动作要轻柔缓慢。
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马斯洛认为，一个人怎么想、怎么做，是由他的需求决定的。缓解局部疼痛。
豆腐干有白干、香干、菜干、酱油干、熏干、发酵后的霉豆腐干等品种。
尤其是油性皮肤（比如常长痘）的人，总想把脸上所有的油脂都清洗掉，希望以此来改善毛囊堵塞、痤疮的症状。呕吐时，胃的不规则运动加上胃酸大量分泌，上到食管，再到口腔，都让人很不舒服。
第二天晨修，跟道长继续学习太极养生功;早餐后攀南岩宫、看天下第一龙头香，中午在山上品味正宗道家素斋后，登临金顶上香许愿;下金顶，当晚入住琼台宾馆，学习打坐静养，抄经养性，寻医问道;第三天，晨起道长带大家打坐静养，学习太极站桩养生功夫;午餐后去玉虚新街、朝拜玉虚宫、游览武当博物馆，寻访道医馆，晚上20:10飞北京，结束三天神游之旅。
这些药物虽然都是糖尿病患者的口服降糖药，但具体作用机制和药物类别并不一样，适用人群和用法也不一样。
我们皮肤的最外层是角质层，其外有一层由汗液和皮脂乳化而成的皮脂膜，为人体提供保护。20岁以上的成人至少每5年检测一次血脂；40岁以上男性和绝经期后女性每年检测一次；已患有缺血性心血管疾病和缺血性卒中的高危人群，则建议每3至6个月检测一次。
????原标题 “免费促销”背后几多“空头支票”？
????四川的周女士在凉山某家具城举办“购家具全额返款”活动期间订购了2.3万元的家具，商家承诺每月返款345元直至返还全部价款，然而几个月后，商家开始拖延返款，最后竟不知所踪。和周女士一同落入这个“免费陷阱”的还有35名消费者，涉案金额高达50万元。
????这是四川省保护消费者权益委员会（以下简称“四川消委”）近日曝光的一起典型案例。四川消委提醒消费者，“全额返款”“免费送”近年来成为一种新的促销模式，部分经营者利用这种方式吸引消费者，却在合同中设置消费陷阱，导致经营者的承诺成为“空头支票”，消费者维权也陷入困境，甚至出现信用方面的风险。
????“免费领”变“贷款买”
????据四川消委副秘书长肖勇介绍，近期，在四川南充、德阳、凉山等地陆续发生了多起类似的“免费馅饼变陷阱”的典型案例。
????今年2月13日，德阳市消委会接到30余名消费者投诉，称今年1月份以来，德阳某通讯经营部在广告中宣称“参与分享活动免费领手机”，吸引了消费者前来参与活动，后因承诺的返还金额不能兑现，消费者需自行承担所购手机分期贷款，免费领手机变成了贷款买手机。
????经调查，经营者向消费者提供了三种可选择的参与方式：一是消费者先购手机并分期15个月还手机款，如果能每月带一位消费者购买手机或参加分期购机活动，那么当月的分期手机款由经营者承担，否则由消费者自行承担；二是消费者预先缴纳2800元的保证金，分期15个月还手机款，每月发展一位有效客户参与此项活动，则返现三个月分期还款金额给消费者，如果未发展有效客户则须按时还款并结清分期应还金额，店方返还保证金；三是消费者分期15个月还款，消费者须发展5位客户参与该活动，由小额贷款平台每日返现给消费者。
????在调查中发现，消费者通过分期贷款消费的手机价格高于市场价格15%以上，消费者实际多支付了1400元左右的成本。经营者宣称的免费领手机活动，实际上是通过让消费者现场办理手机贷款消费，并以介绍客户平台才返现为附加条件，作为充抵分期还款金额的方式诱导贷款消费，一旦平台返现无法兑现，消费者介绍客户未达到协议要求，那么消费者应承担贷款的利息和本金，所谓的免费活动便化为泡影，同时消费者还将面临个人信用评价被降低的风险。
????无独有偶，南充市消委会也调处了一起在校园内以提供推销帮助还款为由，吸引学生分期贷款高价购买笔记本电脑等，让学生承受高额利息的校园贷纠纷。
????“馅饼”暗藏四重风险
????“天上掉下的馅饼必然隐藏着不可预知的风险。”四川消委秘书长肖向荣在接受记者专访时说，这些风险主要包括以下四个方面。
????首先是免费领取商品难兑现，双方权利不对等的风险。经营者宣称的免费领取商品，实际上是将高于市场价格的商品或者服务，以附加条件的形式销售给消费者以转嫁自身的经营成本。在南充的校园贷纠纷中，学生支付的价格比市场价平均高出1500元以上，德阳的“免费领手机”、凉山的“家具款全返”等案例中，商家所销售的商品价格往往高于市场同类商品价格。同时，协议中还约定了消费者购买商品后，不能退货等许多不合理条款。如果遇到商品质量问题，即使符合法定退货条件，消费者也不能按照“三包”规定进行维权，从而免除了经营者责任。
????其次，约定不明成隐患，贷款消费藏风险。消费者办理分期贷款购买商品，便与小额贷款平台构成了借贷合同关系，消费者应承担的贷款金额、贷款利率、违约责任往往由该平台单方面约定。在此环节中，消费者贷款购买商品的价格往往都高于该商品的市场价格、贷款利率高于商业银行同期利率，从而产生了加重消费者负担的风险。“一旦消费者违约，未按期还款，还将面临个人信誉损失风险，影响今后的个人信用评价。”肖向荣说。
????再次是协议规则迷雾重重，平台返现随时终止的风险。消费者如果参加小额贷款平台返现活动，也将面临返现随时终止的风险。一是平台返现一般未明确约定每月返现数额和返现期限，一旦平台未及时返现或者返现数额不足以偿还贷款，消费者必须自掏腰包还贷；二是平台的存续时间具有不确定性，平台方时常以系统维护为由关闭平台，即使消费者符合平台返现的要求，也会面临平台关闭“跑路”，无法返现的局面。
????此外，消费者还需面对“全额返现”未兑现，商家跑路维权难的风险。全额返现模式须以经营者有足够的资金周转为前提，其本质上是通过后人的消费来支付前人的返现，这好比击鼓传花游戏，一旦无人参与此类活动，经营者在“免费领取”“全额返款”活动光环下所作出的承诺就成为“空头支票”，经营者通过诱惑误导、虚假宣传、暗设陷阱的真面目就会露馅，特别是当经营者资金链断裂或卷款潜逃时，消费者的合法权益就难以保障。
????慎重理性面对“免费”
????肖向荣说，消费者参与这类“全额返款”“免费送”活动都是有条件的，要么要求消费者先办理消费贷款，且贷款利率一般高于银行利率；要么要求消费者加入小额贷款平台，在指定时间内成功介绍一定数量且符合条件的“客户”参与此类活动。如果消费者不满足上述条件，则不能参与免费领取商品的活动。在这些活动规则中附加了许多不合理的条件，加重了消费者责任，减轻了经营者义务，将消费者强制捆绑在整个活动中。
????如何才能有效避开陷阱、降低风险？肖向荣建议：消费者应秉持购买商品或接受服务都应有成本的消费理念，天上掉下的馅饼必然隐藏着不可预知的风险；经营者开展“全额返款”“免费送”活动，消费者要保持头脑冷静，泰然处之，不要轻信具有诱惑力的广告宣传，要根据自己的需求及消费能力，从容、淡定选购满足自己需要的商品或服务，不冲动，不跟风，不盲从；消费者在参加这类活动时，不要轻信经营者的承诺，在签订合同条款时要仔细阅读，明确自己所承担的责任，评估自己的承受能力。（记者 吕庆福）
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